Sarah Nabila

Berpacu menjadi yang terbaik

diet pepaya 10 hari

diposting oleh lalatmanis-feb12 pada 20 May 2015
di Umum - 0 komentar

diet pepaya 10 hari Dapatkan keluar, tinggalkan untuk sementara waktu. Potong menjadi 8 potong.

8. Siap melayani

Fakta gizi per porsi

- Energi: 164 kalori

- Lemak: 5.2 g

- Karbohidrat: 27,3 g

- Serat: 1 g

- Protein: 2,2 g

Mengikuti diet seimbang dan berolahraga secara teratur adalah kunci untuk gaya hidup sehat. Julian Hee adalah penggemar kebugaran dan telah memulai sebuah situs yang didedikasikan untuk suplemen binaraga: bubuk protein, creatine monohydrate, makanan pengganti bar, glutamin, dll

Sembelit adalah suatu kondisi dimana kotoran bepergian melalui usus Anda tetap terlalu lama di usus Anda sebelum bepergian keluar dari rektum. Anda menyadari bahwa Anda sembelit jika Anda memiliki kesulitan buang air atau mengambil beberapa hari untuk melakukan satu pembersihan.

Yang mengatakan, jika Anda menderita sembelit, Anda telah disarankan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran untuk meningkatkan asupan serat Anda.

Untuk buah, Anda dianggap memiliki pepaya sebagai obat sembelit atau termasuk sebagai bagian dari diet biasa Anda?

Sebagai obat alami, pepaya tidak hanya membantu pencernaan tetapi juga membantu mencegah sembelit. Ini memberikan bantuan dari tumpukan dan juga memiliki sifat anti-kanker. Pepaya juga telah terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol, mencegah pembentukan batu kemih, mencegah infeksi usus oleh parasit dan membantu dalam berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Untuk ibu menyusui, menurut kepercayaan tradisional, pepaya juga membantu untuk merangsang produksi susu.

Tinggalkan Komentar

Nama :
E-mail :
Web : tanpa http://
Komentar :
Verification Code :