Sarah Nabila

Berpacu menjadi yang terbaik

diet golongan darah o dr peter

diposting oleh lalatmanis-feb12 pada 28 June 2015
di Umum - 0 komentar

diet golongan darah o dr peter Ketik 'O berkembang pada latihan fisik yang intens dan protein hewani. Saluran pencernaan Tipe O mempertahankan memori dari zaman kuno. Tinggi protein pemburu-pengumpul diet dan tuntutan fisik yang sangat besar ditempatkan pada sistem awal Jenis 'O mungkin terus manusia paling primitif dalam keadaan ringan ketosis - suatu kondisi di mana metabolisme tubuh diubah. Kombinasi ketosis, kekurangan kalori dan aktivitas fisik konstan dibuat untuk ramping, berarti mesin berburu - kunci untuk kelangsungan hidup umat manusia.

Keberhasilan Jenis O '' diet tergantung pada penggunaan bersandar, daging organik, unggas dan ikan. Ketik 'O tidak menemukan produk susu dan biji-bijian cukup karena kebanyakan dari jenis darah lainnya yang user-friendly karena Type' sistem pencernaan O 'masih belum disesuaikan dengan mereka sepenuhnya.

The Weight Loss Factor

Makanan yang mendorong kenaikan berat badan:

1. Gandum Gluten
~ Memperlambat tingkat metabolisme mengganggu efisiensi insulin

2. Jagung
Pemanfaatan kalori ~ Merusak

3. Ginjal Bean, Angkatan Laut Kacang, lentil, kubis, Brussels Sprouts
~ Menghambat metabolisme nutrisi yang tepat
~ Menghambat hormon tiroid

4. Kembang kol, Mustard Greens
~ Produksi menghambat tiroid

Makanan yang mendorong penurunan berat badan:

1. Kelp, Laut, * Garam Beryodium
* Lebih baik bahwa Anda mendapatkan yodium Anda dari sumber seperti seafood dan rumput laut, natrium dapat berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi dan retensi air.
~ Mengandung yodium, meningkatkan produksi hormon tiroid

2. Hati, Daging Merah (lean, organik), berdaun hijau Sayuran, bayam, brokoli
~ Sumber vitamin B, membantu metabolisme efisien

Tinggalkan Komentar

Nama :
E-mail :
Web : tanpa http://
Komentar :
Verification Code :